今天要推薦四本繪本 孩子可以如何從小『學習建立身體意識，保護自己！』 透過繪本陪孩子認識情緒、感受與身體界線， 讓孩子知道： 「不舒服可以說出來」 「可以勇敢拒絕」 「我的身體由我自己決定」 從小建立身體意識與自我保護觀念， 也學會尊重自己與他人。

建立身體界線，是孩子學會保護自己的第一步 透過「身體塗色遊戲」、「角色扮演」與「紅綠燈互動」， 幫助孩子認識哪些碰觸會讓自己不舒服，也練習勇敢說出：「我不要！」、「請停止！」。 從小建立身體自主權，也讓孩子學會尊重自己與他人的身體。

沒有孩子不愛大自然的， 髒、熱、濕、累、危險，很多時候是大人的設限，限制了孩子探索自然的機會。 自從半日班帶著孩子出門到公園玩耍， 之後的每次上課，孩子們都會用著期待的眼神看著我問：『老師，今天會去外面散步嗎？』盡可能在課程中加入自然的元素，對孩子來說，我們希望孩子對大自然越親近越好。 下雨天的主題，貼心的家長們為孩子準備了他們人生中第一把『屬於自己的傘』，孩子們非常興奮地展示給老師們看之外，在教室裡我們用小砂礫，模擬雨滴，讓孩子感受雨滴落到傘面的聲音，緊握傘柄的觸覺震動回饋，純粹的遊戲，孩子們玩的好投入。 感謝天公作美，那天下了毛毛細雨，氣溫舒適，老師們興沖沖的帶著孩子們到頂樓天台，給了孩子一個很適合淋雨的機會，平均年紀不到3歲的小可愛們，一個一個的開啟自己的傘，在傘下感受真實大自然的雨滴落下傘面。光著小腳丫，踩著濕漉漉的地面，看著孩子滿意的表情，就知道，每一個孩子都能用心感受大自然帶來的禮物。 如果孩子們能打開感官感受大自然，能觸摸樹幹、撿拾枝葉、聞花香、觀察昆蟲、聆聽鳥叫，那麼，學習任何事物，都不是難事。我們要帶給孩子們的，在任何環境下，都

很快的，再三個月，8月開學季即將來臨， 無尾熊老師也能感受到家長們的不安及焦慮， 緊鑼密鼓的安排各式學前課程，盼孩子能儘早適應未來的學校生活。 但是，每個孩子適應度都不同，想要幫助孩子進入學習狀況，家長們最需要放下的是自己的不安跟焦慮。 主要照顧者，對孩子而言，是定心丸般的存在，孩子是最直接的情緒感受者，總是可以在大人身上感受不同的情緒與感受。 主要照顧著過於焦慮時，相對的孩子也會有不安全感產生。 當不安全感產生，對於自我獨立與環境適應度的能力也會弱化。 當然就更容易產生，家長們聞之色變的『分離焦慮』， 不過，分離焦慮，不是一種病症，而是一種心理不安全的狀態， 照顧者全然地願意相信孩子，並且肯定他們的嘗試，給予他們面對失敗的勇氣， 開心正向的帶著他們面對未知的挑戰，無尾熊老師深信，孩子們會長出滿滿屬於他們的勇氣與力量。 在教室，孩子們不小心跌倒時，無尾熊老師總是會告訴孩子： 『還好嗎？跌倒沒關係，自己拍一拍，我們再試試看。』 對孩子笑一笑：『哎喲，跌倒了！哈哈哈』 孩子們也會覺得沒什麼，跟著笑了出來。然後就自在地回到遊戲中。 無尾熊老師如果今天內

打人不等於品格不好，而是在行為發生的當下，正在長大的孩子大腦卡關了，比起責備，我們更需要陪著他一起練習。

為什麼孩子會動手打人？ 孩子每個行為背後，其實有很多原因！ 這次我們以０～3歲為例，一起去發現孩子吧👀

先用一張圖去開啟這個故事> 小寶帶新玩具去公園玩，鄰居小熊走過來說： 『我也想玩你的新玩具！』， 但小寶不想借他，用力的推他一把。 小寶媽媽看到新馬上過來制止小寶：『不是說好要分享嗎？』 2.標題：爸爸媽媽可能會懷疑自己 ：是不是我教的不夠好：我已經做到這樣了：為什麼我的小孩不夠大方？ 感受當下內心的情緒與感受，接住自己的無助。 3.標題：情緒外化一孩子不在對你生氣！ 他可能……·對事件感到挫折·情緒調解未發展完全·語言表達有限·情緒認知·想確立安全感 4.標題：該如何同理孩子？文字：拆解孩子行為的目的，找到衝突的原因。 舉例：爸爸買了一台新車，朋友突然說：『借我開一下！』 即便是大人，也是會閃過『欸...可以嗎？會不會弄壞。』 孩子對新玩具的心情，其實是一模一樣的。 5.標題：運用對的方法 文字：回到孩子身上，先同理，再找出化解衝突的方法。 圖片呈現：教孩子說：我現在還沒準備好 💡無尾熊老師小叮嚀 孩子的情緒，是在邀請我們一起理解他 當我們不被自己的焦慮影響，才能真正看見孩子行為背後的訊號。

這次要帶大家認識小孩大人都最熟悉的小小情緒🫣 - 🌞 害羞不是缺點！ ✔️一種情緒狀態 ✔️就像小烏龜縮殼，需要時間感到安全 🌞為什麼會害羞？ ✔️面對陌生 ➝ 環境、人事物不熟悉 ✔️需要觀察 ➝ 想先確定安全再行動 ✔️擔心表現 ➝ 對評價或失敗敏感 🌞害羞其實有作用！ ✔️保護自己 ✔️讓我們更謹慎觀察 ✔️幫助孩子感受界線與舒適圈 🌞如何面對害羞？1️⃣ 覺察：我現在在害怕什麼？2️⃣ 接納：告訴自己「慢慢來也可以」3️⃣ 嘗試：小步嘗試、從熟悉的人開始 🌞如何調解害羞？▶️深呼吸 / 給自己多一點時間▶️找一件讓自己安心的物品▶️先觀察，在準備好後再加入▶️由大人陪伴、引導，但不強迫 💡無尾熊老師小叮嚀害羞不是問題，而是一種「需要被理解」的訊號。

自2010起，智慧型手機、平板的興起，無論大人還是小孩，3Ｃ已成為生活中大家不可或缺的部份。孩子吃飯需要配平板影片、在車上哭鬧也需要用影片轉移注意力，在家玩具都玩不久，只想要看電視。新一世代的孩子正漸漸失去玩耍的能力，會覺得孩子不會玩也無仿，因為未來會使用AI比較重要。在公園玩的孩子越來越少，無時無刻使用手機的孩子越來越多，大家都不愛玩耍了。 但在無尾熊老師看來，這是一個極其需要重視的部分！許多的心理學家擔心這樣的轉變，讓孩子的身心出現很多隱憂： 1.失去自由的玩耍，孩子少了冒險與探索的能力，失去抗壓性與自信心2.社交剝奪：少了與他人面對面互動，失去了表達與情緒管理能力。3.注意力缺失：大量的聲光影音刺激，難以專注在靜態的學習中。4.手機成癮：手機遊戲容易成癮，容易讓孩子等待時間更短，變得焦躁。5.網路風險：社群平台使用年齡層不段下降，且難以管控，毒品勒索等不良行為越容易接近孩子。 每次無尾熊老師到公園看到孩子們開心的玩耍，他們在溜滑梯前練習等待排隊輪流，建立良好的輪替概念。在草皮上盡情奔跑、足夠前庭覺滿足的孩子，情緒能更平穩。在攀爬架上像小猴子

上週前進國小校園的活動，很喜歡教室牆上的字句：『什麼是最棒的孩子？』我想，能自律、尊重他人、有禮貌的孩子，就是最棒的孩子。 『自律就是自由』這句話，最近經常出現在無尾熊老師腦海中，也是在課堂中，我們很努力讓孩子實踐的行爲。有原則的自由，是身為引導者對於孩子最需要堅持的事情。 孩子能夠乖乖坐好？因為與孩子約定好，回到位子耐心等待，就可以玩到準備好的操作教具。 孩子能夠主動開心收玩具？因為與孩子約定好，開心唱著收玩具的歌曲，只要手上玩具收好，就可以準備玩下一個遊戲。 孩子能把水壺放在固定的位子？因為我們給孩子一個友善拿取水壺的家。 孩子能好好表達自己的需求？因為再小聲再模糊的話語，老師總是能耐心傾聽跟拆解。 孩子不搶東西？因為我們教孩子用語言表達及動作演示『請給我』。 孩子能專注老師的示範？因為孩子漸漸明白，等老師示範完，就能自己嘗試試試看。 孩子能快樂與同儕分享？因為我們帶著孩子練習無數次：『我可以跟你一起玩嗎？』、『我還沒有準備好。』 這些事情都無法一次到位，也無法一蹴而就，但是孩子總是會在某個霎那突然學會了，我們想帶給孩子的。..

為什麼我們的課程都鼓勵孩子獨立上課？ 培養獨立學習，不是要強迫孩子脫離與照顧者的連結，也不是放生孩子。當孩子要嘗試跨出第一步時，家長們一定會擔心，或是不捨得放手，但當我們試著讓孩子走出屬於自己的世界，好好『相信』孩子！你會看見，他們正閃閃發出光芒，總會驚喜發現孩子的力量比想像中很大很多很多！ 對無尾熊老師而言，在孩子的背後給予最堅強的後盾，在他們需要協助的隨時出現，給予他們安全感，在他們失敗時，陪伴他們面對失敗，鼓勵他們再一次用自己的力量再次勇敢。犯錯時，給予他們引導，堅持原則，從錯誤中學習，教會孩子如何自律與自省。這些努力或許不是幾天就能看到孩子的進步還有改變，但是只要我們堅信著，願意放手且支持著孩子，就會發現孩子會在某個瞬間長大！！ 謝謝近日的家長們跟我們回饋孩子來這裡上課之後，在家裡也變得不一樣了，變得更能表達自己，願意面對自己的錯誤，變得更獨立穩定，有自信！

最近的半日班，無尾熊老師覺得孩子們漸漸抓到上課的節奏，到教室要自己脫鞋放妥，進教室把水壺拿出來放進籃子，背包找到自己的名字掛鈎掛好，坐到位子上等待上課開始。這看似簡單的動作，每月上課3次的孩子而言，需要練習3-4個月才能流暢而自然地完成。每一個動作都是對自我負責態度與能照顧自己的能力。 剛開始來的新生好多狀況，不會脫鞋、鞋落在路中間、包包灑地上。 越早讓孩子學習生活自理有太多太多的好處， 建立自信，培養自己做得到的能力。 培養責任感，能為自己的事負責。 增加安全感，能掌握已認知的事物，秩序感就是孩子的安全感。 訓練專注力，孩子在獨立操作中，就是訓練專注力。 溝通表達，表達需求，學習與他人合作。 在 #翻轉氣球樂學所，一直在努力培養孩子這些能力，除了讓孩子能順利銜接未來的幼兒園生活外，更是科技無法取代的，也是每一個孩子從小需要優先學習的。我們盡可能給予孩子的就是引導與鼓勵，每一個孩子足夠的時間，給他們好好完成的機會。 而無尾熊老師也希望，除了在教室之外，家庭就是最好的教室！一起練習給予孩子學習的機會與時間，當孩子小的時候，大人給予的學習與時間越充足

那天看完金鐘獎的頒獎典禮，很開心自己期待獲獎的女主角等了18年終於獲獎！她獲獎感言裡有一句話讓無尾熊老師很有共鳴： 『獻給還在相信自己的演員，不是你不夠好，只是燈還沒照到你。』 因為這段感言，讓我回想起創業走在教育這條路上，無尾熊老師也曾經對自己很沒有自信，總覺得自己可以再更努力，堅持課程教案不重複，永遠都可以再有更有趣的教案帶給孩子們。希望多年的努力能被更多人看見，能透過自身力量感染更多的人，改變台灣的兒童教育環境。 因為喜歡陪伴孩子，看到孩子的成長與進步就是自己成就感的來源。因為這樣的初心，創立了翻轉氣球樂學所。 曾經有一位課程回饋的家長說過一段話：『無尾熊老師的遊戲不是單純很好玩而已，他設計非常巧思，透過觀察學生的表現與反應，老師不會強迫小朋友完全按照指令，他也不會讓學生完全按照自己喜歡的方式玩，老師會根據的一個小朋友的狀況，很快地可以找到，小朋友可以接受，同時能達到訓練目的的折衷方案。』 收到家長的肯定，都覺得像是獲獎般的喜悅。 而這段話彷彿是頒獎司儀在描述，我們想帶給孩子遊戲式學習的核心價值，給予最佳肯定。 親愛家長們與孩子，你們給予『

大家聽到「有情緒」時， 腦中是不是立刻浮現：不開心、失控、負能量？ 其實，情緒沒有好壞， 今天就讓我們一起認識一個最常出現的情緒：生氣。 - 🌞什麼是生氣？ 生氣不是壞事！ 一種情緒反應 就像警報器，提醒「哪裡不對勁」 🌞為什麼會生氣？ 被阻擋 ➝ 事情不如預期 被侵犯 ➝ 界線被踩到 被忽視 ➝ 需求沒被看見 🌞生氣其實是有作用的！ 保護自己 ✔️ 給我們改變的能量 ✔️ 提醒：我有界線，我值得尊重 ✔️ 🌞如何面對生氣？ 1️⃣ 覺察：我為什麼生氣？ 2️⃣ 接納：允許情緒存在 3️⃣ 表達：用「我感覺…因為…..」說出需求 🌞如何調解生氣？ 深呼吸 / 先離開現場 運動、喝水，釋放能量 找人傾訴，得到支持 等冷靜後，再處理事情 💡無尾熊老師小叮嚀 面對任何情緒都需要練習，學習如何與『生氣』和平共處， 👉 下次當你感到生氣時，試著先停一下，問自己：『這份情緒想告訴我什麼？』

幼小銜接不焦慮：爸媽陪伴指南 ✅注意力｜拼圖、積木、故事接龍，紙上尋寶遊戲，培養專心完成。 ✅自理力｜穿衣收納、洗手如廁、收玩具，建立「自己做得到」。 ✅書寫力｜黏土捏塑遊戲、正確握筆畫線，強化小肌肉與筆控。 ✅合作力｜疊疊樂、桌遊、傳球、合作遊戲，練習互動合作、等待與輪流。 ✅秩序感｜和孩子一起製作每日作息表，從早到晚建立規則，培養規律生活。 結語：透過日常小遊戲和生活練習，孩子一點一滴累積專注、自理、合作與秩序感。陪伴的過程，不只是能力的培養，更是給孩子面對新環境的安全感與自信心💡

近期客製化遊戲療癒課程詢問度暴增！預約時段已全數額滿。遊戲療癒到底是什麼呢？ 真的可以療癒孩子嗎？玩遊戲真的有用嗎？孩子真的會進步嗎？ ”遊戲“對無尾熊老師來說是最快認識孩子的方法。“遊戲”對孩子來說就是最好的學習， 透過不同風格與主題的繪本，能了解孩子的認知能力、語言表達、觀察力與閱讀能力。 針對孩子年齡的發展里程設計的『循環體能遊戲』，不僅能觀察孩子的大肌肉發展、前庭覺平衡感、四肢協調能力、動作技巧、施力方式。透過孩子對於指令的完成度，也能觀察他們的理解能力、工作記憶與不同的專注能力。手部操作的遊戲，無論是遊戲夾子、穿線、模擬吃飯情境操作餐具，都可以觀察得到孩子對於生活自理能力的經驗。進而幫助孩子在日常生活中各項操作更得心應手。多元種類桌遊，無論是情緒認知、觀察力、是培養問題解決能力與社交情緒的最佳幫手，能觀察到孩子的反應，增加自信心。 遊戲中，當孩子遇到困難時的情緒反應，也能觀察孩子的挫折忍受度，給予正向的肯定與鼓勵，幫助孩子更積極的面對失敗，並且找到屬於自己解決困難的方法。 看著來到的孩子很投入在遊戲中，且一點一點的進步，對於無尾熊老師的

最近無尾熊老師緊鑼密鼓地把握每一次的空檔，錄製Podcast，與受訪者的對談當中，有一段讓無尾熊老師覺得深刻且非常認同。她提到：『閱讀能力、音樂素養、藝術創作這三個是我想送給孩子的興趣禮物不是作為他們的專長，是做為陪伴他們的人生禮物。』 與我們長期合作的『田日手繪生活＿療癒繪畫課』 在田田老師細膩設計的客製化課程中，無論成人或孩子，不分年齡，都能透過藝術創作的過程中，發現自己的獨特，讓人感到療癒放鬆的課程，就連無尾熊老師都能感受到學生上課的滿意的回應，同時被深深觸動了！ 聽著孩子們興奮的大笑聲，或是說著：「三年級要上整天好累喔！多了好多科目！」「今天也是開心好玩的一天！」「田田老師你真的超棒的！」 在這個教室裡，學生們都能自在地娓娓傳達自己內心的聲音，一堂課下來，大家都能滿血回歸地回歸到屬於自己的日常。無尾熊老師想，這就是田田老師藝術療癒的魅力所在！真的覺得超棒的！ 當孩子找到生命中屬於自己的興趣，不僅能從中獲得滿滿的力量，並且無論何時何地，都能在失去方向時，給予自己療癒的力量。你呢？能陪伴你一生的興趣是什麼呢？歡迎大家跟無尾熊老師分享喔：）

孩子從幼兒園到小學，不只是身份的轉變， 更是能力的進階，以下六大關鍵能力， 將陪伴孩子順利邁入新的學習階段 幼小銜接 需要培養什麼能力？ 注意力｜能專心聽講、理解任務與指令，並能獨立穩定操作。 自理能力｜自動自發整理及準備上學物品，學會照顧自己。 書寫能力｜正確握筆、維持良好坐姿與書寫動作，是進小學前必要能力。 團體生活能力｜同儕互動、溝通與合作能力，表達情緒、團體生活的適應性。 規則與秩序感｜培養良好規律的作息，學會自我管理與責任感。 無尾熊老師小叮嚀 幼小銜接，不是要孩子著急學會注音符號、英文、數學等學科能力， 而是陪伴孩子對面新環境，多一點傾聽與陪伴，安心又自信地展開學習之旅。

相信許多家長都有這種經驗， 在公共場合孩子大聲尖叫，讓人尷尬又無奈。 但其實，3~7歲孩子大聲並非故意吵鬧， 而是他們尚未學習控制音量和情緒，那我們該怎麼正向引導呢？ 以身作則 冷靜應對 當孩子尖叫時，家長可以用平穩的語氣去示範： 「我們用輕聲說話，這樣大家都能聽得到唷。」 教孩子『音量等級』 用簡單分級說明不同情境該用的聲音舉例： 1級（悄悄話，圖書館、電影院） 2級（正常對話，室內、餐廳） 3級（戶外、公園） 遊戲中練習音量控制 角色扮演：「我們假裝現在在圖書館，要用小小的聲音說話。」 引導孩子用『語言』取代『聲音』表達 當孩子尖叫時，我們可以說：「如果你覺得生氣，可以說『我現在很生氣』，而不是尖叫。」 用「輕聲獎勵法」鼓勵孩子練習 設立小目標，例如：「今天在家裡都用2級音量說話，可以多玩10分鐘喜歡的玩具。」 家長們透過耐心示範、遊戲練習與建立規則，持續以正向鼓勵到方式， 引導孩子在不同情境中合適表達需求，慢慢學會適當的說話音量。

8月畢業季再次來到，無尾熊老師即將要目送一群可愛的孩子 邁向新的學習旅程，內心很為孩子們高興， 但每每真的到了最後一堂課，畢業之時， 無尾熊老師總是會忍住鼻酸好幾次。 看著孩子在一兩年不算短的時光裡，成長茁壯， 孩子依舊保有他們純真可愛的樣貌，...